💥 È online il nuovo libro!

Il nostro corpo ci parla continuamente: ogni tensione, emozione, pensiero, respiro, gesto, ...ci racconta di esperienze vissute e di bisogni.

Ogni distretto del corpo -dalla testa ai piedi- custodisce frammenti della nostra storia.
Questo libro è un invito a riscoprire il corpo come luogo di verità e trasformazione: un percorso per imparare a decifrare i segnali corporei, per trasformare i sintomi in messaggi di consapevolezza, in alleati utili a ritrovare equilibrio, armonia, pieno contatto con la propria persona e forza vitale.

Una guida chiara, sensibile ed accessibile all'ascolto di sé.

Cosa trovi nel libro?

🟢 Lettura psicologica e simbolica di ogni distretto corporeo
🟢 Principali vissuti infantili avversi a cui ciascun distretto è più sensibile
🟢 Sintesi dei segnali più frequenti di ogni distretto e dei loro significati psico-emotivi e simbolici

🟢 Box pratici con:

· Domande guida per stimolare l’ascolto di sé

· Domande riflessive per coltivare un’auto-osservazione non giudicante

· Esercizi esperienziali per cimentarsi in autonomia nel concreto e sviluppare una sana consapevolezza corporea (utili anche a professionisti e colleghi come struttura base per il lavoro clinico)

Tutto è pensato per accompagnarti in un cammino di auto-lettura e auto-conoscenza.
Un viaggio alla scoperta di sé, dove il corpo diventa mappa e bussola.

Non serve essere terapeuti o esperti: serve solo il desiderio di ascoltarsi e conoscersi davvero.